フィットネスジム WEST｜神戸市中央区元町通
2022/09/19｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です！ 今日は台風が直撃するという事で早めに帰宅をしようと思います('_
2022/09/16｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です！ 最近ヤクルト1000というのが流行っているのはご存知でしょうか？
2022/09/14｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です！ 広島に墓参りも兼ねて旅行に行ってきました＼(^o^)／ 広島で色
2022/08/31｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です('◇')ゞ 最近誕生日を迎えて26歳になりました✨
2022/08/22｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 レモンクラシックという大会が終わって一週間が経ちました！ 体重は
2022/08/12｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 大会まで残り２日となりました✨ 今回は今日からカー
2022/08/10｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 今日で大会まであと４日となりました('ω') 最近は食べものの事
2022/08/08｜BLOG
こんにちはトレーナーの佐名です！ 昨日和歌山県にある白良浜に行ってきました＼(^o^)／ 朝3時に起
2022/08/05｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です。 先日知人の方と焼肉に行きました＼(^o^)／ 一応減量中ではあ
2022/08/03｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です！ 大会までついに約10日となりました♪( ´▽｀) 予定では今回
2022/08/01｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です。 減量中ですが最近暑すぎてアイスを食べてしまいます( ﾟДﾟ)
2022/07/27｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です＼(^o^)／ 先日JBBF兵庫県大会に出場してきましたɲ
2022/07/04｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 ２月の中旬からダイエットを開始して現在の身体を比較してみました&
2022/07/01｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 今日から7月に入りましたね＼(^o^)／ もう、気温もすっかり夏
2022/06/29｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です。 最近暑すぎてアイスも減量食になりつつある男、佐名です。 気温が
2022/06/25｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です！ ついにYouTubeを始めることにしました＼(^o^)／ パソコ
2022/06/20｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 大会まで一か月を切りました＼(^o^)／ 去年の画像と比べるとや
2022/06/14｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 減量していると脂質をどうしても抑えがちになってしまいますが、今回
2022/06/10｜BLOG
こんにちはトレーナーの佐名です。 減量末期に差し掛かり体重も落ちにくくなってきました( ;∀;) 感
2022/06/03｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。 明日はFWJの神戸大会があります！🔥 ここの会員
2022/05/27｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です。('Д'） お客様にチケットを頂いたので昨日プロ野球の観戦に行って
2022/05/23｜BLOG
こんにちは佐名です。 久しぶりに脚トレをしました。 脚は全体の筋肉の60％～70％ぐらい占められてい
2022/05/20｜BLOG
こんにちは佐名です。 最近有難いことにお客様から和菓子を頂くことが多くどうしても食べてしまいます。(
2022/05/16｜BLOG
こんにちは！トレーナーの佐名です！ 明日で大会まで残り60日となりました＼(^o^)／ 仕上がりまで
2022/05/09｜BLOG
こんにちはトレーナーの佐名です！ 今回は減量におすすめのサプリをご紹介したいと思います(^o^)丿
2022/05/08｜BLOG
こんにちはトレーナーの佐名です！ 今日は母の日ですね✨ 皆さんはなにを渡しますか？(^
2022/05/07｜BLOG
こんにちは！ トレーナーの佐名です！ 最近は天気もあたたかくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか
2022/04/29｜BLOG
こんにちは！ジョーです('◇')ゞ 今日からゴールデンウィークに突入しましたね＼(^o^)／ 皆さん
2022/04/25｜BLOG
こんにちは！ジョーです。 今回は筋トレをする事で分泌されるホルモンを紹介したいと思いますɲ
