皆さん、こんにちは☀
パーソナルトレーナーのあやかです‼
後2㎏なんです🥺
こうなったら水を抜きまくって強引に、、、
今日と明日で出来る事は変わらず同じことをしてストンと落ちてくれるのを願う事です😂
今で-5㎏。一ヶ月半で落ちました。
正直お酒は飲んでました。。
ご飯もお菓子を食べてしまった日もあります！
だからこそめっちゃ動いたし、飲んだ日は半身浴もしました🛀
どれだけ動いたかでホントに変わります✨
騙されたと思って一ヶ月動きまくってみませんか？
夏はまだ終わってなーーーーーーーい！！！！
とうとう明日なのに。。。