明日は懴悔の無限階段をします。

皆さん、こんにちは☀️

パーソナルトレーナーのあやかです。

 

トレーナーとお客様の間で時々使うワードがあります。

そのワードは「懴悔の階段」。

食べ過ぎた日やお酒を飲んだ日はよくこのワードが聞こえてきます🤣

人間そんな日だってあります！私もあります！！

でも、動けばいいんです😉

一人がダメならみんなでしましょう🔥

ジムでお待ちしております✨