オススメサプリメント①

こんにちは！トレーナーの佐名です！

今日はおススメのサプリメントをご紹介したいと思います(^^♪

そのおすすめのサプリとは「クレアチン」です！✨

クレアチンの効果は筋収縮時に必要とされるエネルギー産生をサポートする役割があるので、

摂取することでパワーがつき、重量が伸びたりするので実感しやすいサプリだと思います☺

是非試してみて下さい♪