Staffトレーニング☆

皆さん、こんにちは！

今日は神戸では気温が高く過ごしやすいお天気でしたね☀

本日は普段は賑わっている時間に珍しくお客様がいらっしゃらなかったので

スタッフもトレーニングに励みました。

そのうちの１種目の様子をご紹介します。

私は最近、腹筋メニューに「アブドミナル」を入れています♪

まだまだお客様達のように高重量は扱えませんが

これから頑張っていきたいと思います！