４月６日は、何の日？

皆様、こんにちは！！

４月６日は、何の日でしょう？？

コンビーフの日です。

コンビーフは100g換算で203kcalのカロリーです。

80kcalあたりのグラム目安量は39.41g。

たんぱく質が多く15.84g、脂質が10.4g、炭水化物が1.36gでそのうち糖質が1.36gとなっており、

ビタミン・ミネラルではナイアシンとビタミンB12の成分が多いです。

キャベツと一緒に炒めると美味しいのでオススメ致します。

皆様、良いお食事を！！