こんにちは、受付スタッフのきららです🌞
２月もあと二日で終わります。年明けからあっという間の２ヶ月！
年明けに「今年こそは」と目標を立てた方も、少しずつペースがつかめてきた頃ではないでしょうか。
トレーニングも、最初の勢いが落ち着いてくるこの時期が意外と大事です(^^)/
やる気がある日もあれば、少し気分が乗らない日もありますよね。
でもそんな日でもジムに来て身体を動かせたらそれだけで十分です。
大きな変化はすぐには出ませんがコツコツ続けることが一番の近道だと思います👍
まだ暖かいとは言えませんが、日が少しづつ長くなってきて春が近づいているのを感じます🌸
春は新しいことを始めたくなる季節。環境が変わる方もいれば、気持ちをリセットしたくなる方も多いと思います。
季節の変わり目でもあるので、体調には十分にお気をつけください🙏
春を楽しみに２月も元気に過ごしていきましょう😊
本日もWESTでお待ちしております😌