皆様こんにちは💪😊
受付スタッフのまりなです🎀
今回は豆知識系です📝
運動が終わった後「すぐにプロテイン！🥛」と急いでいませんか？
もちろんタンパク質はとっても大事。ですが、実は同じくらい大切なのが**「糖質」**の摂取なんです！💡
身体がエネルギー空っぽの状態だと、せっかくの筋肉が分解されてしまうことも…😱
そんな時、おにぎりやフルーツで糖質を補給すると、筋肉の回復効率がグンと上がりますよ！🏃♂️⤴️
「準備してくるのを忘れた！」という時は、ぜひ受付へお立ち寄りください✨
スタッフがいる時間帯限定で、パイナップルベースで仕上げる特製の**「プロテインスムージー」**を一杯ずつお作りしています！🥤🌈
お味は選べる2種類！🍍
• ミックスジュース味：どこか懐かしい、まろやかでフルーティーな味わい😋
• ベリー味：甘酸っぱくて、トレーニング後でもゴクゴクいけちゃう爽快感🍓
プロテインと一緒に糖質もおいしく補給できる、まさに理想のリカバリードリンクです💪
ぜひお気に入りのお味を見つけてみてくださいね！😊✨
🥤 スタッフ受付時間（スムージー販売中！）
• 平日：11:00〜20:00
• 土日祝：9:00〜18:00