皆さんこんにちは
受付スタッフのりんかです🤗
最近自炊することが増えて、ファストフードなどお食べる機会が減っていたのですが
無性に食べたくなったので食べてみました🍔
感想はとっても塩気が強いなと感じました‼
自分で料理するとどのくらい調味料が入っているか、どこの食材を使っているかなどが把握でき
野菜などバランスよく摂取できるのでとても良いことが再確認できました‼
手間暇かけた分食材のありがたさ、作る事の大変さもより感じられます
トレーニングもそうですが自分でするからこそ気付けることが沢山あるので
定期的に自炊しようと思います😊
オススメのレシピなどあれば教えて下さい✨