大会お疲れ様という事で🤤

皆さん、こんにちは☀️

パーソナルトレーナーの西村です!!

 

17日に大会だったジョートレーナーが大会が終わったという事で

ずっと食べたかったハンバーガーを差し入れし一緒に食べました🍔

「ルイルイ Louie Louie」というハンバーガー屋さんに行ったのですが

肉汁がすごい!そしてボリュームがすごい!口をめっちゃ開けないと食べれませんでした😂

ダイエット中の方へ

ジャンクフードはダメです!と言われると思いますが

専門店等のハンバーガーを一つ食べるぐらいなら少しのご褒美にいかがですか?

実際のところサイドメニューをつけなければ普通のハンバーガーであればカロリーはさほど高くはありません😉

食べるタイミング等を意識して楽しくダイエットをしましょう✨