皆さんこんにちは
受付スタッフのりんかです🤗
最近立て続けに体調を崩しており自分の免疫力の低さにショックを受けています😢
扁桃腺が腫れているのか喉が痛くてお腹が空いてもご飯を食べる気になれません
熱が下がったと思いきや週末になるとまたぶり返すのくりかえしです💦
ご飯を食べれていないので体重も予定よりハイペースで落ちていますが
完治してからの食事で元に戻らないように注意しなければいけませんね
有酸素だけでもしたいのですがしんどくてなかなかできていません
まずは完治させることに専念しようと思います
コロナだけでなくインフルエンザなども流行っているみたいなので皆さんもお気を付けください‼