体重計に乗ってびっくり😭

皆さん、こんにちは☀️

パーソナルトレーナーのあやかです!!

 

昨日久々に体重計に乗りました。

というよりも体重計に乗るのが怖くて乗れませんでした。。。

禁酒を始めそろそろというタイミングで乗ってみましたが、言うのも恐ろしい💦

禁酒前の体重がもっとあったのかと思うと恐怖です🥺

 

昨日の半身浴で約1.5kg落ちました。ということは水分が溜まりすぎ！！

これは本気モードになるしかない🔥

夏までに仕上げてこの時の体重を公開したいと思います😉