こんにちは！トレーナーの佐名です！
今日は何の日かご紹介したいと思います✨
今日は豆腐の日です！！
東京都千代田区岩本町に事務局を置き、日本を代表する豆腐製造業者を会員とし、豆腐製品の製造・品質・流通に関する研究・開発・教育を促進する日本豆腐協会が1993年（平成5年）に制定。
日付は「とう（10）ふ（2）」（豆腐）と読む語呂合わせから10月2日に。また、同様の語呂合わせで毎月12日も「豆腐の日」としている。日本を代表する伝統的な健康食品であり、栄養豊富な豆腐をPRすることが目的。※雑学ネタ帳参照
豆腐は大豆からできているのでたんぱく質が非常に高いことで有名です！
身体にも非常に良い成分が沢山含まれているので是非とも積極的に摂りたい食べ物ですね！
今日の夜ご飯は豆腐を使った料理はいかがでしょうか？😎
