ヨガクラス開講！！

皆様こんにちは😃！

本日は、朝からみさきトレーナーによるヨガクラスの日でした🌻

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガは、柔軟、姿勢改善、リラックスなど健康や身体に良い事ばっかりです！

ジムで筋トレするだけではなく、リフレッシュにもなります！

男女問わず、初心者の方もご参加いただける内容になっております♪

次回は1月30日（土）10：00より行いますのでご興味のある方は是非参加してみて下さい。