マシン紹介第３弾！！

皆さま、こんにちは！

本日は大胸筋を鍛えることのできる"ペクトラルフライ"のご紹介です。

大胸筋の内側を鍛えることで、胸の形に立体感をもたせることが出来ます。

二の腕の筋肉をあまりつけずに胸の筋肉をつけたい女性のバストアップ筋トレメニューにもおすすめです★★

さらに大胸筋を鍛えることによって姿勢もよくなるという利点もあります。

美しい体は一日にしてならず！！継続的に続けて美しい体を手に入れましょう！！！