スタッフトレーニング

皆様こんにちは!

本日は、スタッフトレーニングの様子です♪

スタッフ研修などはよくするのですが、

たまにスタッフ同士で和気あいあいとこうゆうトレーニングもしております。

今回はプランク(体幹トレーニング)で何キロ耐えれるかチャレンジをしましたヾ(*´∀`*)ノ

10キロに成功しましたヾ(*´∀`*)ノ