スタッフトレーニング

皆様こんにちは！

本日は、スタッフトレーニングの様子です♪

スタッフ研修などはよくするのですが、

たまにスタッフ同士で和気あいあいとこうゆうトレーニングもしております。

今回はプランク（体幹トレーニング）で何キロ耐えれるかチャレンジをしましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

10キロに成功しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ