皆さん、こんにちは☀️
パーソナルトレーナーのあやかです!!
皆さんの減量期の波に乗りたいと思ってまず最初に
ジョーさんと同じく禁酒を決意したのですが1日目から失敗、、、
トレーナーとして情けないスタートになりました。
本当ならこのことを私の中で留めておくべき事実なのですが、皆さんにトレーナーだって欲に負けることがあると知ってほしくて素直に書く事にしました😢
明日から明日からと先延ばしにしてしまってという方私はその気持ちよく分かります🥺
だから私はみんなと一緒にしようと決めたのです。一人だと明日にしてしまうことも誰かとならできる！
そんな環境に身を置くことも時には必要だなと思いませんか？
失敗しても頑張ろうと言ってくれるそんな人たちがこのジムにはたくさんいます😉
さぁ、気合入れ直して頑張ります🔥
Instagram ＠ayaka１.30