オススメのあっさりご飯！！🌈

皆様、こんにちは！！

受付スタッフの大西です。

私の中で最近流行っているあっさりご飯をご紹介したいと思います。

白米の上にジャコ+生卵(オプションでキムチや納豆)などをトッピングして

オリーブオイルと醤油を少しかけてお食事すると

とても美味しいのでオススメ致します。

炭水化物、たんぱく質、脂質、バランスの良いお食事で

これから暑くなってきていて食欲が湧きにくい方にもオススメのお食事です！！

しっかり栄養を入れて夏バテ予防をしていきましょう！！(^^♪