もものスタバの誘惑に負けて、、、

皆さん、こんにちは☀

パーソナルトレーナーのあやかです‼

 

今日とある撮影会をしていたのですが、

頑張ったし、スタバでも飲もか！となったのですが

今日から発売の桃ⅯOREフラペチーノが我慢できませんでした。。。

カロリーを調べたところ226カロリーでした！

まあまあフラペチーノのわりには抑えめかなと思われます！

 

食べたら動く！飲んだら動く！

この精神で今日も階段を上りたいと思います🔥