停滞期突入。。。

こんにちは！絶賛減量中の佐名です。。

減量をし始めて一か月が経ち、体重の減り具合が悪くなってきました💦

なのでハイカーボデイを入れることにしました✨

僕は基本ハイカーボデイの時は餅を食べています( ｀ー´)ノ

餅は小さい切り餅でも炭水化物が結構入っているので沢山食べやすいです＼(^o^)／

なので少食の方とかで増量期に大きくなりたい方はおススメです(*^^)v

久しぶりに甘い物をいっぱい食べれるので幸せで―――ス🍡

明日からまたダイエット頑張りまーす！！！