こんにちは!!受付スタッフのりんかです。
ここ数日関東地方が大雨などのニュースをよく耳にしますが、関西では晴れが続いていますね。
ですが台風は7月～10月が最も多く発生すると言われているので、関西でも油断は禁物ですね!!
雨が降ると気分が下がる方も多いはずです☔
そんな時は家で好きな香りのキャンドルやお香を焚いたり、気分の上がる音楽を聴いたりすると雨も悪くないと思えます😊
雨の中外に出るのはしんどいですが、たまに息抜きをしながらトレーニングをするのも悪くないですよ!!
私は息抜きし過ぎなのでトレーニングもっと頑張ります🔥
また皆さんのお気に入りのリフレッシュ方法教えて下さい✨