一か月切りました。。。

こんにちは！トレーナーの佐名です。

大会まで一か月を切りました＼(^o^)／

去年の画像と比べるとやはり去年の方が絞れているなと実感し、少しばかり焦っています( ﾟДﾟ)💦

PFCバランス見直して少し調整しようと思います。

ただ筋肉量は去年に比べて結構増えてそうなのでよかったです♪

今年も去年のような絞りに持っていけるように頑張りたいと思います！！！